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  • 9招养出专注宝宝_《专注养儿一百年》

    分类:3月工作总结 时间:2019-04-06 本文已影响

      专注是一种优秀的品质,专注力越集中越好。6岁以前是培养宝宝专注力的关键期,如果在这个阶段,妈妈不注意宝宝专注力的培养,往往会造成宝宝认知效率低下、学习成绩落后、性格浮躁、情绪不稳定……
      不要随意干扰宝宝
      宝宝在专注地做某一件事的时候,譬如画画,看书,玩水,玩积木、琢磨某一件器具时,任何人都不要去打断他,但是对于日常生活中有时间点要求的活动,例如吃饭、睡觉等,则必须要控制宝宝的专注时间,并且让宝宝养成固定的习惯,以免宝宝生活作息因为培养专注力而变得不正常就不好了!
      学会物归原处
      宝宝拿了什么东西一定要物归原处,这可以培养宝宝生活独立能力以及负责任的态度,每次宝宝拿玩具的时候,带着宝宝看看玩具是从哪里来的,让宝宝专心地看并且记起来,之后等到宝宝玩完玩具后,再让宝宝想想玩具应该放回哪里,这样的过程不仅培养宝宝专心观察的能力,同时也训练了宝宝的记忆能力。
      自己事自己做
      宝宝的专注力要从日常生活做起,因此妈妈要训练宝宝自己的事情自己做,比如吃饭、穿衣。到了合适的年龄,宝宝自己的事情还要家长代劳,那宝宝就根本不需要专注力了,譬如吃饭,如果宝宝专注力不集中的话。吃饭速度就会变慢,而且饭粒会掉得满地都是。这是需要宝宝专注力和手眼协调能力相互配合才能完成的事情。穿衣服、穿裤子、扣纽扣同样如此,这些事情让宝宝自己来做可以使他的眼协调能力得到更好的锻炼。
      不多给玩具
      妈妈把几个大箱子玩具都放在客厅里面,想当然地认为宝宝想玩什么就玩什么。其实这种做法是非常错误的。宝宝玩具多他自己也不知道玩什么,很容易导致宝宝注意力分散。建议每次给宝宝玩具最多不超过2个,如果宝宝对于2个玩具都很喜欢,则可以教导宝宝玩完一个玩具再玩下一个。
      吃饭时不准看电视
      很多妈妈有不良的习惯,吃饭的时候喜欢看电视,餐桌上还放有很多玩具,这样的话宝宝注意力是很容易分散的。吃饭的时候就是吃饭,把所有的东西都收起来,甚至要把电视给关掉,让宝宝一次只做一件事,专注地吃饭。
      远离噪音
      如果长期把宝宝放在噪音环境下会影响宝宝的听力状态,这样做也会影响宝宝后期的专注力,过度的噪音会让宝宝无法将注意力集中在该专注的事物上,甚至影响到宝宝的情绪发展。平时给宝宝选择音乐时,那些音质不好、分贝过大的音乐不仅影响宝宝听力,对于大脑功能的正常运作也会造成负面影响。
      下达明确任务
      只有专注力非常集中的情况下,宝宝才能实现你给他布置的任务。但要注意不要一次给太多任务,先从一个任务开始,指示要清晰,如妈妈可以这样安排:“宝宝先把台子上的花帮妈妈拿过来。”如果宝宝做的很好,再增多任务,如妈妈可这样安排:“宝宝先把台子上的花帮妈妈拿过来,再把桌上的杯子帮妈妈拿过来。”经常这样训练,循序渐进,宝宝的专注力就会一天比一天提高。
      多加强运动
      美国的研究指出,多让宝宝进行大肢体的动作,像爬行、行走、翻滚及跳跃等,都可以让大脑更为活跃,思考及反应能力都会进步,因此不仅体能表现变好、平时更有精神,在学习时将更有动力,也会表现得更专心!
      陪宝宝游戏
      妈妈和宝宝一起看书可以培养宝宝的观察力,对于培养宝宝专注力也很有好处。把注意力共同关注在同一件事情上,这样共同关注对培养宝宝的专注力是非常有帮助的,所以在教育宝宝过程中,妈妈一定要参与进去。经常让宝宝做拼图游戏也可以培养宝宝的手眼协调能力、观察能力和专注能力。如果宝宝年龄很小,可以先用大块图片给宝宝训练,之后再逐渐增多。
      趣味小测试:你是一位会培养宝宝专注力的妈妈吗?
      1 你是怎样给宝宝玩玩具的?
      A 一次给一个玩具。
      B 把所有的玩具都放在他周围,让他自己选择。
      2 宝宝认真玩某个玩具的时候,你会不会在旁边不停地指导和唠叨?
      A 不会,一般都会让他自己探索。
      B 是,因为宝宝要依照规则玩玩具才行。
      3 到宝宝要吃饭的时间了,你会关掉电视还是继续一边看电视一边喂宝宝?
      A 无论再好看都会关掉电视。 B 一边吃饭一边看电视。
      4 宝宝正在专心地玩玩具,而喝果汁的时间到了,你会:
      A 不打断他,先让他玩,然后再给他喝果汁。
      B 打断他,让他喝完果汁再玩。
      5 宝宝每天有固定的看儿童节目或是看书的时间吗?
      A 有。 B 没有。
      6 你每天有没有刻意地给宝宝安排一些安静型游戏?比如:穿纽扣、看书、搭积木等。
      A 每天都有。 B 不一定,看宝宝喜欢。
      测试结果(A-1分 B-0分)
      ≤2分 你是一位不太善于培养宝宝专注力的妈妈。如果你发现宝宝的专注力不好,那在很大程度上都是你的行为造成的。宝宝的专注力不是天生的,是需要妈妈长期培养。
      3?4分 你基本能帮助宝宝建立良好的专注力,但还需要检查一下,还有什么地方做的不够,从现在纠正过来,你会收到良好的效果。
      ≥5分 在培养宝宝专注力方面你一定做了许多努力和尝试。如果宝宝的专注力能达到5分钟,那他的专注力就非常优秀了。需要提醒的是,不能用大宝宝的要求来要求4岁以下的宝宝,太长时间的专注对于4岁以下的宝宝来说是非常困难的,对宝宝的身心健康也是不利的。研究显示,宝宝年龄越小注意力集中的时间越短。一般新生宝宝注意力集中的时间长度大约为5?10秒,6个月的宝宝为2?3分钟,1岁半的宝宝为5分钟,2岁为7分钟,3岁为9分钟,4岁为12分钟,5岁为14分钟。
      tips
      宝宝过分专注某件事情有可能是自闭症的表现
      如果宝宝总是沉浸在自己的世界里,过分专注自己手里的玩具,不说话不与人交流,并且宝宝对一些物品特别感兴趣,如车轮、瓶盖等圆的可旋转的东西,甚至产生依恋行为。此时,妈妈应怀疑宝宝是否有心理疾病或自闭症。通常自闭症宝宝在2岁半以后才会被发现。

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