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    分类:3月工作总结 时间:2018-08-23 本文已影响
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    跳拉丁舞前的准备和要注意的三个部位 跳拉丁舞前的准备 舞者的装束: 为了更好的体现拉丁的美感,最好选择能使人显得修长的露脐小上装、低腰裙或低腰紧身裤,通常可以穿着一些莱卡面料的紧身服装,这种面料可以在出汗时保持衣服表面干爽,以增加舞者的表现力,也便于突出舞者的髋部动作。女孩的舞鞋以6厘米左右的高跟为宜,男孩鞋的鞋底则应平滑一些。(切忌跳舞不穿专业服装,至少舞鞋是必需的!!这是一个习惯素质问题,否则,很难想象你可以跳好) ■ 舞者的心态: 学舞者一定要具备一个开放的心态,初学者不要胆怯。不要因为短期之内进步不大而气馁。刚开始接触拉丁舞时,你可能会觉得自己的身体不那么灵活,很机械,很僵硬,但只要你勤于操练,就会舞得自然流畅。 ■学舞者的形体: “我很胖,能跳拉丁舞吗?”许多不了解拉丁舞的人,常有这样的疑问。跳拉丁舞最重要的是接受自己的体形,以它为美,并将它舞得更美,这样你才会拥有灵活而富有弹性的腰腹和动人的肢体语言。 跳拉丁舞要注意的三个身体部位 作为多民族的拉丁美洲,混杂的文化背景融合成舞蹈中表现方式的多元化。据介绍,在跳拉丁舞时,人体的状态应分成三部分。 ●上半身,尤其是肩部应巍然不动,体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人文化的精髓体现。 ●身体中部,包括腰部和胯部应尽情地扭动,彰显了非洲文化活泼、外向的特点。 ●下半身,腿和脚的动作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。 所以要跳好拉丁舞,必须好好体会这三个特征,将多元化的个性融会到肢体语言中,真不是件易事

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